Mag. Harald Kogler

Waldstraße 243
5342 Abersee

Gemeinde Sankt Gilgen im Bezirk Salzburg-Umgebung im Bundesland Salzburg in Österreich

Telefon: +43 664 462 52 43

Web:

  • Trainingsberatung, -therapie

Allgemeine Information zu Wellness-Trainer, Sport-Trainer in Gschwand / Sankt Gilgen / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Der Begriff Wellness steht nach modernem Verständnis für ein ganzheitliches Gesundheitskonzep. Zur Wellness gehört auch der bewusste Umgang mit der Natur und Genussmitteln. Beim Wellnesstraining können Sie Ihre Gesundheit, Fitness und Schönheit erhalten oder entwickeln.

Sport-Training dient der Verbesserung und Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit von Breiten- und Leistungssportlern. Sporttraining hilft bei der Rehabilitation nach Krankheit oder Verletzung. Grundsätzlich ist bei einem Sporttraining zwischen einem Krafttraining und einem Ausdauertraining zu unterscheiden.