Mag. Heinrich Lechner

Brunnhausgasse 16/3 (c/o peak experience - coaching-training-consulting)
5020 Salzburg

Gemeinde Salzburg im Bezirk Salzburg (Stadt) im Bundesland Salzburg in Österreich

Telefon: +43 676 630 43 31

Fax: +43 662 628 68 7

Web:

Setting: Auslandsangebote, Coaching vor Ort, Einzeln, Gruppen, Kurse/Lehrgänge, Outdoor-Training, Seminare, Team-Coaching, Team-Entwicklung, Team-Training, Vorträge, Workshops

Zielgruppen: Jugendliche (12 - 18 Jahre), Erwachsene, Ältere Menschen, Kinder (6 - 12 Jahre)

Sprachen: Englisch

  • Ärger, Stress, Entspannung
  • Arbeit, Beruf
  • Atemstörung, Atemarbeit, Atemtherapie, Atemtechnik
  • Bewerbungs-Coaching, Bewerbungs-Training
  • Bildung & Karriere, Bildungsberatung
  • Lebensberatung, Lebensgestaltung
  • Management, Führungskräfte
  • Selbstmanagement
  • Work-Life-Balance

Allgemeine Information zu Wellness-Trainer, Sport-Trainer, Unternehmensberater in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder im privaten Umfeld reagieren wir auf Überlastungen mit körperlichem Unwohlsein und Verspannungen bis hin zu unterschiedlichen psychischen Reaktionen, wie Unruhe, Ärger, Hilflosigkeit, Ängste, depressiven Verstimmungen. Die meisten Menschen sind irgendwann einmal von einer Krise in Beruf oder Partnerschaft, länger andauerndem Stress oder einem schwierigen Konflikt betroffen, stehen vor einer Neuorientierung oder wichtigen Entscheidung oder stellen sich die Frage nach dem Sinn des eigenen Lebens. Atemtörungen sind Symptome, die das Kreislaufsystem und das Atmungssystem betreffen.

Bewerbungs-Coaching (Bewerbungs-Training) bietet eine individuelle Beratung zu allen Fragen rund um das Thema Bewerbung. Dazu gehört die Erstellung schriftlicher Unterlagen, die Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch und die Klärung ganz persönlicher Fragen. „Bildung“ kann als Prozess des lebenslangen Lernens und Wachsens verstanden werden, in dem Menschen sich mit ihren Lebens- und Arbeitsbedingungen und den dabei auftretenden Problemen und persönlich bedeutsamen Fragen aktiv auseinandersetzen und verantwortungsvoll handeln. Work-Life-Balance steht für einen Zustand, in dem Arbeitsleben und Privatleben miteinander in Einklang stehen.

Personal Wellness Training ist die Investition in Ihren Körper und Ihre Gesundheit. Wellness ist auch bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln. Im alltäglichen Gebrauch wird Wellness eher mit einer passiven Form der Entspannung gleichgesetzt.

Sporttraining sollte unter Anleitung eines professionellen Trainers erfolgen. Sport-Training macht Sinn, wenn es sinnvoll und auf die jeweilige Person und deren Ziele abgestimmt ist. Grundsätzlich ist bei einem Sporttraining zwischen einem Krafttraining und einem Ausdauertraining zu unterscheiden.

Die Beratung kann wirtschaftliche, kommunikative, technische, administrative oder soziale Fragen betreffen. Berater Know-how steht Unternehmen zu unterschiedlichsten Themen zur Verfügung. Ein Unternehmensberater muss nicht nur über gute fachliche Kenntnisse und analytische Fähigkeiten verfügen sondern vor allem die Fähigkeit besitzen, Prozesse effektiv zu steuern.