Herbert Plachy

Innsbrucker Bundesstraße 7
5020 Salzburg

Gemeinde Salzburg im Bezirk Salzburg (Stadt) im Bundesland Salzburg in Österreich

Allgemeine Information zu Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnesstrainer in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Der Besuch einer Sauna oder Thermen ist bestens geeignet es sich mal richtig gut gehen zu lassen. Die Wärmekabine erwärmt den Körper nicht über heiße Raumluft, wie z. B. eine finnische Sauna, sondern über Infrarotstrahlung, die von Infrarotstrahlern erzeugt wird. Ein Hammam ist ein Dampfbad, das man vor allem im arabischen Raum, im iranischen Kulturkreis und in der Türkei findet.

Unter einem "Solarium" versteht man eine Räumlichkeit, in der UV-Bestrahlungsgeräte für kosmetische Zwecke untergebracht sind. Das "Solarium" sind UV-Bestrahlungsgeräte, die überwiegend zur nichttherapeutischen Bestrahlung der menschlichen Haut genutzt werden. Gute Sonnenstudios zeichnen sich durch besonders hohe Hygiene aus.

Der richtige Muskelaufbau ist eine langwieriger Akt, in dem die Ernährung und ein gut strukturierter Trainingsplan hilfreich sind. Fitnesstrainer vermitteln die richtigen Trainingsmethoden an Fitnessgeräten zur Steigerung der körperlichen Ausdauer, zur Prävention und Rehabilitation. Fitness-Trainer unterrichten auch verschiedene Fitnesssportarten und Trainingsmethoden und beraten über eine gesunde, ausgewogene und aktive Lebensweise.