Natalie Kofler Lichtenegger

Aiglhofstraße 22/2/5
5020 Salzburg

Gemeinde Salzburg im Bezirk Salzburg (Stadt) im Bundesland Salzburg in Österreich

Telefon: +43 676 909 04 73

Web:

  • Ärger, Stress, Entspannung
  • Ernährungsberatung, Ernährungscoaching, Ernährungs-Training
  • Aerobic
  • Lifestyle, Wellness, Gesundheit
  • Veränderungscoaching
  • Wellness-Training

Allgemeine Information zu Wellness-Trainerin in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder im privaten Umfeld reagieren wir auf Überlastungen mit körperlichem Unwohlsein und Verspannungen bis hin zu unterschiedlichen psychischen Reaktionen, wie Unruhe, Ärger, Hilflosigkeit, Ängste, depressiven Verstimmungen. Während Ernährungsberatung beim bereits Kranken angewendet wird, bedeutet Ernährungstraining (Ernährungscoaching) beim (noch) gesunden Menschen, gesunde Ernährungsweise zu erläutern und einzutrainieren.

Das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung. Aktive körperliche Betätigung wird von den Kunden eher nicht als Wellness empfunden. Unter Medical Wellness versteht man auch Urlaube mit präventiven und teilweise rehabilitativen Maßnahmen zur Verbesserung, Erhaltung und Wiederherstellung des Gesundheitszustandes.