Ingrid Sattler

Brunnenstraße 9
5450 Werfen

Gemeinde Werfen im Bezirk Sankt Johann im Pongau im Bundesland Salzburg in Österreich

Allgemeine Information zu psychologische Lebens- und Sozialberaterin, Fitnessstudio, Fitnesscenter, Fitnesstrainerin in Werfen / Sankt Johann im Pongau / Pinzgau-Pongau / Salzburg

Burnout ist keine Krankheit, sondern ein Problem der Lebensbewältigung. Lebensberatung steht für psychosoziale Unterstützung in Lebenskrisen, Familienfragen und Problemen in der Arbeitswelt. Allen Menschen sollte ein Grundangebot an Sozialberatung zur Verfügung stehen.

Der Fitnesstest soll den körperlichen Funktions- und Fitness-Status beispielsweise zur Erstellung von individuellen Trainingsplänen feststellen. Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Das Fitnessstudio bietet eine kollektive und oft unterhaltsame, gesellige Form des Fitnesstrainings oder des Bodybuildings jenseits der Struktur klassischer Sportvereine.

Muskelaufbau bezeichnet eine Vergrößerung der Muskulatur, die durch Belastungen bei zielgerichtetem Training ausgelöst wird. Fitnesstrainer stellen auch individuelle Fitnesskonzepte zusammen. Fitnesstrainer beraten und betreuen ihre Kunden bei der Auswahl von Trainingsgeräten und der Durchführung von Trainingsprogrammen.