Wellness-Training, Sport-Training Salzburg

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Sport-Trainern und Wellness-Trainern im Bundesland Salzburg. Derzeit gibt es 32 Adress-Einträge für Wellness-Training, Sport-Training in Salzburg, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

ASVÖ Salzburg

5020 Salzburg, Itzlinger Hauptstraße 20

Sport-Training in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Mag. Heinrich Lechner

5020 Salzburg, Brunnhausgasse 16

Wellness-Trainer, Sport-Trainer, Unternehmensberater in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Alexander Ebner

5020 Salzburg, Thenngasse

Wellness-Trainer in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Mag. Harald Kogler

5342 Abersee, Waldstraße 243

Wellness-Trainer, Sport-Trainer in Gschwand / Sankt Gilgen / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Dr. Elfy Walch

5020 Salzburg, Alpenstraße 48a

Wellness-Training in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Ing. Georg Besser

5700 Zell am See, Seeuferstraße 2

Wellness-Trainer, Supervision in Thumersbach / Zell am See / Pinzgau-Pongau / Salzburg

Klaus Spielbüchler

5325 Plainfeld, Gaisbergweg 5

Wellness-Trainer, Sport-Trainer in Plainfeld / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Helmut Lorber

5020 Salzburg, Siebenstädterstraße 27

Sport-Trainer in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Janaki Heidi Arnet

5020 Salzburg, Brunnhausgasse 22

Psychotherapeutin, Wellness-Trainerin in Salzburg Stadt / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Mag.phil. Waltraud Leobacher

5163 Mattsee, Burghard Breitner-Weg 7

Wellness-Trainerin in Mattsee / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Sport-Trainerinnen und Sport-Trainer

arbeiten vor allem im Breiten- und im Leistungssport sowie im Rehabilitationsbereich.

Im Leistungssport befassen sie sich mit der wissenschaftlichen Bestimmung bzw. Feststellung von Testergebnissen und der Analyse als Voraussetzung für das jeweilige Trainingsprogramm und -aufbau.

Im Breitensport geht es nicht nicht darum, Einzelleistungen zu forcieren, sondern den Leistungsstand generell zu erhöhen. Daher spielen hier vor allem Aspekte der Motivation eine bedeutende Rolle.

Im Rahmen der Rehabilitation betreuen sie KundInnen mit Verletzungen oder Degenerationen des Bewegungssystems, z.B. durch ein indikationsspezifisches muskuläres Aufbautraining. Sie führen Sondergymnastik sowie seelisch-körperliche Übungen (Pantomime u.a.) durch oder bieten Fitnesstraining in der Krebsnachsorge.

Sie bieten auch Personal Training mit verschiedenen Schwerpunkten (Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauf-Belastung) und erstellen Leistungstests. Sporttrainer versuchen den Leistungsstand der Sportschüler in Vereinen, Jugendgruppen, Freizeiteinrichtungen, Industriebetriebe und Volkshochschulen zu fördern.

Fachsporttrainer sind in einer oder mehreren Arten (z.B. Bergsteigen, Skifahren, Tennis) ausgebildet. Für die Berufsausübungwerden meist Sportarten kombiniert, die zu verschiedenen Jahreszeiten ausgeübt werden können (z.B. Ski- und TennislehrerInnenprüfung).

Der Personal Wellness Trainer

ist auch ein sportlicher Coach. Mit ihm realisiert man die Trainingsempfehlungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse und die berufliche Tätigkeit der Kunden und Kundinnen. Die individuelle Beratung, Betreuung und Begleitung garantiert eine Verbesserung der persönlichen Fitness.

Aufgabengebiete

  • analysiert den Lebensstil in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung
  • erarbeitet mit dem Kunden Ziele, die genau auf die persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Möglichkeiten sowie auf das Zeitbudget abgestimmt sind
  • informiert über Leistungsdiagnostik und über medizinische Gesundheitsuntersuchungen zur Klärung persönlicher Risiken und Schutzfaktoren
  • plant - darauf aufbauend - mit dem Kunden gemeinsam ein ganz individuelles Training
  • betreut bei der erfolgreichen Umsetzung Ihres Trainingsplans
  • begleitet beim Laufen, Radfahren oder Walken
  • unterstützt bei Ihren Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen
  • hilft bei einer sinnvollen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten
  • berät beim richtigen Umgang mit Disstress und Eustress
  • übt die für den beruflichen und privaten Alltag passenden Entspannungstechniken
  • animiert und motiviert den Kunden, hier und jetzt das Richtige zu tun