Wellness-Training, Sport-Training Salzburg-Umgebung

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Sport-Trainern und Wellness-Trainern in Salzburg-Umgebung. Derzeit gibt es 11 Adress-Einträge für Wellness-Training, Sport-Training im Bezirk Salzburg-Umgebung, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Georg Deutsch

5322 Hof bei Salzburg, Lebachstraße 30

Wellness-Trainer, Mediator in Hof bei Salzburg / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Thomas Steininger

5203 Köstendorf, Spanswag 30

Sport-Trainer in Spanswag / Köstendorf bei Salzburg / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Lohninger - Wunder

5101 Bergheim, Dorfstraße 36

Wellness-Training in Bergheim bei Salzburg / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Andrea Essl

5201 Seekirchen am Wallersee, Wallerseestraße 78

Wellness-Trainerin in Seewalchen / Seekirchen am Wallersee / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Mag. Harald Kogler

5342 Abersee, Waldstraße 243

Wellness-Trainer, Sport-Trainer in Gschwand / Sankt Gilgen / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Klaus Spielbüchler

5325 Plainfeld, Gaisbergweg 5

Wellness-Trainer, Sport-Trainer in Plainfeld / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Souza Seethaler

5081 Anif, An der Königseeache 7

Wellness-Training in Niederalm / Anif / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Mag.phil. Waltraud Leobacher

5163 Mattsee, Burghard Breitner-Weg 7

Wellness-Trainerin in Mattsee / Salzburg-Umgebung / Salzburg und Umgebung / Salzburg

Sport-Trainerinnen und Sport-Trainer

arbeiten vor allem im Breiten- und im Leistungssport sowie im Rehabilitationsbereich.

Im Leistungssport befassen sie sich mit der wissenschaftlichen Bestimmung bzw. Feststellung von Testergebnissen und der Analyse als Voraussetzung für das jeweilige Trainingsprogramm und -aufbau.

Im Breitensport geht es nicht nicht darum, Einzelleistungen zu forcieren, sondern den Leistungsstand generell zu erhöhen. Daher spielen hier vor allem Aspekte der Motivation eine bedeutende Rolle.

Im Rahmen der Rehabilitation betreuen sie KundInnen mit Verletzungen oder Degenerationen des Bewegungssystems, z.B. durch ein indikationsspezifisches muskuläres Aufbautraining. Sie führen Sondergymnastik sowie seelisch-körperliche Übungen (Pantomime u.a.) durch oder bieten Fitnesstraining in der Krebsnachsorge.

Sie bieten auch Personal Training mit verschiedenen Schwerpunkten (Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauf-Belastung) und erstellen Leistungstests. Sporttrainer versuchen den Leistungsstand der Sportschüler in Vereinen, Jugendgruppen, Freizeiteinrichtungen, Industriebetriebe und Volkshochschulen zu fördern.

Fachsporttrainer sind in einer oder mehreren Arten (z.B. Bergsteigen, Skifahren, Tennis) ausgebildet. Für die Berufsausübungwerden meist Sportarten kombiniert, die zu verschiedenen Jahreszeiten ausgeübt werden können (z.B. Ski- und TennislehrerInnenprüfung).

Der Personal Wellness Trainer

ist auch ein sportlicher Coach. Mit ihm realisiert man die Trainingsempfehlungen, abgestimmt auf die Bedürfnisse und die berufliche Tätigkeit der Kunden und Kundinnen. Die individuelle Beratung, Betreuung und Begleitung garantiert eine Verbesserung der persönlichen Fitness.

Aufgabengebiete

  • analysiert den Lebensstil in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung
  • erarbeitet mit dem Kunden Ziele, die genau auf die persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Möglichkeiten sowie auf das Zeitbudget abgestimmt sind
  • informiert über Leistungsdiagnostik und über medizinische Gesundheitsuntersuchungen zur Klärung persönlicher Risiken und Schutzfaktoren
  • plant - darauf aufbauend - mit dem Kunden gemeinsam ein ganz individuelles Training
  • betreut bei der erfolgreichen Umsetzung Ihres Trainingsplans
  • begleitet beim Laufen, Radfahren oder Walken
  • unterstützt bei Ihren Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen
  • hilft bei einer sinnvollen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten
  • berät beim richtigen Umgang mit Disstress und Eustress
  • übt die für den beruflichen und privaten Alltag passenden Entspannungstechniken
  • animiert und motiviert den Kunden, hier und jetzt das Richtige zu tun