Dagmar Teffer PHYSIO POINT Bergheim

Sanft berührt zu werden, sich entspannen, in eine andere Welt eintauchen, sich verwöhnen lassen und mit allen Sinnen genießen — dies sind grundlegende Bedürfnisse, die Menschen haben.

Stress im Alltag führt oftmals zu Muskelverspannungen, welche Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen auslösen können.

Die angebotenen Anwendungen und Kurse können Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen, körperliche Verspannungen zu lösen und somit das seelische und körperliche Wohlbefinden zu steigern.

Klassische Massage

Die klassische Massage wird bei Verspannungen, ermüdeter Muskulatur, Narben, Sehnenproblematik, Arthrose, Rheuma und Stresszuständen angewandt und bewirkt neben der Entspannung auch eine Verbesserung des Allgemeinzustandes und steigert die lokale Durchblutung.

Fußreflexzonen Massage

Die Fußreflexzonenmassage beruht auf der Erkenntnis, dass jedem Organ oder Körperteil eine bestimmte Zone der Fußsohle oder des Fußristes entspricht. Wird diese Zone über Massage stimuliert, wirkt sich dies positiv auf das entsprechende Organ im Körper aus.

Hot Stone Massage

Bei der Hot Stone Massage werden heiße Lava-Steine auf der Haut bewegt und zum Teil auch aufgelegt. Durch die besondere Kombination aus Wärme und Druck wird eine ungemeine Entspannung sowohl des Körpers als auch des Geistes erreicht. Bei dieser Massageform haben Sie die Chance tief in sich selbst zu versinken und dem Geist eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.

Manuelle Lymphdrainage

Diese Therapieform hat zum Ziel, die Leistungsfähigkeit der Lymphe zu aktivieren, so dass gestaute Gewebsflüssigkeit abtransportiert werden kann. Gleichzeitig soll das Immunsystem angeregt werden.
Im Unterschied zu anderen Massageformen wird bei der Lymphdrainage das Gewebe nicht durchgeknetet. Durch langsame, sanfte Streichungen wird der Abtransport der überschüssigen Lymphflüssigkeit angeregt. Zusätzlich wirkt die Lymphdrainage außerordentlich beruhigend und wird auch unterstützend bei Entschlackungskuren eingesetzt.

Tui Na

Die Tuina-Massage (oder auch An-Mo-Massage) ist ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie ist die älteste, überlieferte Massagetechnik überhaupt. Die Tuina ist eine Kombination aus einer mobilisierenden Massage und Akupressur. Sie basiert, wie die Akupunktmassage auch, auf dem Meridiansystem des Körpers. Diese Heilmassage fördert die Durchblutung, regt den Kreislauf an, steigert den Lymphfluss und löst Verklebungen im Bindegewebe. Zusätzlich wird auch eine Schmerzlinderung erreicht und über die Meridiane auf die inneren Organe eingewirkt. Durch die Wirkung auf die inneren Organe kann auch bei Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Zyklusbeschwerden, Burnout-Syndrom oder Heuschnupfen eine Linderung erreicht werden.

Akupunktmassage (APM)

Die Traditionelle Chinesische Medizin basiert auf dem Prinzip von Yin und Yang. Diese Begriffe stehen für sich ergänzende aber entgegengesetzte Prinzipien und Kräfte, welche sich in ständiger Wandlung befinden. Auch der Mensch unterliegt diesem Prinzip. Das Gleichgewicht von Yin und Yang bestimmt den freien Fluss der Lebensenergie, dem Qi. Der Schlüssel der Therapie liegt in der Aktivierung des „Inneren Arztes“, um das Yin und Yang des Körpers zu regulieren.

Auf jeder Körperhälfte befinden sich 12 paarig angeordnete Meridiane  (Energieleitbahnen), die den sogenannten Energiekreislauf bilden. Bei einer Disharmonie eines oder mehrerer Meridiane wird in der Akupunktmassage  die gesamte Energieversorgung im Energie-Kreislauf wiederhergestellt.

Cranio Sacral Therapie

Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Behandlungskonzept. Die Cranio Sacral Therapie ist eine besonders sanfte, aber zugleich sehr effektive Methode, dem Körper die Chance zu geben, sich selbst von Blockaden und Schmerz-Zuständen zu befreien. Sie wirkt ungemein beruhigend und hilft den inneren Kontakt zu sich selbst wieder herzustellen und zu festigen.