Mag. Thomas Pöllitzer Psychotherapeutische Praxis

Ziele der Psychotherapie

In der Psychotherapie geht es um Beseitigung, Veränderung oder Verminderung von störenden Symptomen und Leidenszuständen, um die Gesundheit und Entwicklung zu unterstützen und zu fördern. Unter dem Einsatz von wissenschaftlich anerkannten Methoden werden die Klienten auf ihrem Weg begleitet und gestützt. Psychotherapie ermöglicht neue Erfahrungen zu machen, alte Beschränkungen aufzuheben und innere Ressourcen und Potentiale zu entdecken und zu verstärken.

Angebote der Psychotherapie

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Zweck einer Psychotherapie ist:

• seelisches Leid zu heilen oder zu lindern
• in Lebenskrisen zu helfen
• gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern
• die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern

Die selbstständige Ausübung der Psychotherapie besteht in der eigenverantwortlichen Ausführung der genannten Tätigkeiten, unabhängig davon, ob diese freiberuflich oder im Rahmen eines Arbeitsverhältnisses ausgeübt werden.

Eine Psychotherapie kann unter anderem bei folgenden Problemen sinnvoll sein:

• Ängste, die die Lebensqualität einschränken
• belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
• Burnout & Stress
• Depressionen
• Schlafstörungen
• Süchte
• Persönlichkeitsstörungen
• Abhängigkeitserkrankungen
• somatopsychische und chronische Erkrankungen
• psychosomatische Erkrankungen (Krankheiten, die mit ungelösten und belastenden psychischen Problemen zusammenhängen)
• funktionelle Störungen (häufig wiederkehrende körperliche Beschwerden, die keine organische Ursache haben)
• belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen
• Probleme und Krisen in der PartnerInnenschaft und in der Familie

Die Entscheidung zu Psychotherapie

Wesentliche Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie sind Freiwilligkeit, der Wunsch nach Veränderung und aktive Mitarbeit. Es geht um Übernahme von Eigenverantwortung, Selbstfindung und Selbstakzeptanz, um zu einer höheren Lebenszufriedenheit zu gelangen. Eine Erweiterung der Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Handlungsweisen ist für den Veränderungsprozess sehr förderlich.

Falls eine begleitende medikamentöse Behandlung sinnvoll oder nötig ist, arbeite ich auch gerne mit niedergelassenen Fachärzten zusammen.

Katathym-Imaginative Psychotherapie

Die Katathym-Imaginative-Psychotherapie (K.I.P.) geht auf den vor wenigen Jahren verstorbenen deutschen Psychiater und Psychotherapeuten Hanscarl Leuner zurück und wurde zunächst unter dem Namen Katathymes Bilderleben bekannt. Die Therapie mit der Methode der K.I.P. beinhaltet neben den regelmäßigen Gesprächen auch vom Therapeuten begleitete Imaginationen oder Tagträume, mit deren Hilfe es möglich wird, auf einer symbolischen Ebene Gefühle, Wünsche oder Konflikte auszudrücken und darzustellen. Ähnlich wie der Nachttraum verknüpft auch der Tagtraum Bilder und Gefühle und ist so eine besondere Quelle unserer Wahrnehmung. Das Grundkonzept der K.I.P. ist tiefenpsychologisch, geht also aus der Dynamik und Tradition der Psychoanalyse hervor. Die Katathym Imaginative Psychotherapie vermag durch die Verbindung von Gespräch und Imagination (Fantasie) in besonderer Weise die Kreativität und den Einfallsreichtum der PatientInnen zu entdecken.Je nach Intensität und Lösungswiderstand der Symptome wird das therapeutische Vorgehen gewählt und besprochen. Die Individualität des Menschen steht für mich im Vordergrund. Die Kanäle, über die wir Dinge aufnehmen und annehmen können, sind sehr verschieden. Wo Worte manchmal nicht hinkommen, bietet die Katathym-Imaginative-Psychotherapie die Möglichkeit über Imaginationsübungen, Neues über sich zu erfahren, zu verstehen und zu integrieren.

In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam:

• worum es geht
• was Sie brauchen
• was ich Ihnen anbieten kann

Anschließend treffen wir eine Vereinbarung über die Häufigkeit und Kosten unserer Zusammenarbeit.